人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

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打籃球日記50字 打籃球日記200字篇一

一開始，教練先讓我們跑步，要跑上七圈，好不容易才把這七圈跑完，跑得我差一點累死了，應該是我平時運動量不夠吧。還沒等我休息好，教練又讓我們帶球折返跑，我們一個個摩拳擦掌，打算一決雌雄了。等教練“嘟”的一聲令哨響，我把“油門”加到了底，最后我跑了個第二名。

跑完步，我們進行下一項投球訓練。

眼看著要輪到我投球了，我心里不停的說：我的主啊！保佑我進球吧！我把籃球舉過頭頂，眼睛盯準籃筐，先雙腿下蹲，然后用力一跳，把球投擲出去，籃球在天空中飛過一個優美的弧線，隨后落進了筐里。哦也！球進了！

投球訓練結束后，我們開始最后一項最激烈的比賽——分組籃球賽。我被分到了藍隊。我們隊有四名隊員，敵方有六名隊員，由于對方實力較弱，教練也加入幫他們搶球的行列。

比賽開始了，我接過隊友的球就向籃筐運球，還沒等敵方反應過來，我已經進球了。過來一會兒，對方的球傳到了老師手中，我方隊友又花了九牛二虎之力把球又搶過來并傳給正好在籃筐下的我，我一個漂亮的投球，球又進了，在場邊的家長看了也不由自主的喝彩。

這真是一堂難忘的籃球課?。?/p>

打籃球日記50字 打籃球日記200字篇二

今天，在體育課上，我和徐老師打了一會兒籃球。打得十分激烈下面就是整個事情的經過。

一到星期二的第二堂的.體育課，我們班就興奮起來。畢竟一周只有周二才有一堂體育活動課，只有這一堂體育課玩兒的上籃球。所以我這個“籃球迷”也沒有錯過，抱著籃球去玩兒去了。

突然，我注意到徐老師正在打籃球。便想出了一個鬼點子。我神不知鬼不覺的走過去，突然伸手一撥，險些把徐老師的去球撥掉。徐老師一驚，突然又把球投了出去。可我今天似乎是和徐老師干上了，高高躍起，伸手一扇，把球扇飛了，又搶下籃板，把球投了出去，可惜未能命中。此后我和徐老師一直在較量著，我有不少機會，可都沒能投中。但我也防住了徐老師，讓徐老師只得到了四分，這已經很不錯了，大家說對吧？

體育課下了，我意猶未盡，下樓繼續去和徐老師較量。終于有一個的機會，我把球投了出去，終于命中了！我十分開心，但是由于徐老師也投中了一球，所以只得以平局收場了。

打完籃球后，我還險些丟了我的外套：我上樓后，發現外套不見了，急忙下樓去找。但是在我原先放衣服的地方卻沒能找到。我如五雷轟頂，擦了擦眼睛又看，發現真的不見了！我失魂落魄的回班去了。忽然，一個一二年級的孩子抱著我的衣服下樓，大概想送傳達室，我攔住他，問了他衣服在哪兒找到的，覺得這就是我的衣服，便向他說明了情況，拿過衣服，向他道了謝，連忙回班上課去了。

和徐老師一起打籃球真棒啊！希望以后還能和徐老師一起打籃球！

打籃球日記50字 打籃球日記200字篇三

今天，是我第一天去學打籃球，因為之前有點事所以耽誤了六、七節課。我帶著籃球和興奮去上課了。

我來到場地上，是一個小區的籃球場，我的同學鄒煜博也在那兒等我呢，聽他說我們的教練姓唐，但他的腳受傷了，所以現在我們由戴教練教我們?！凹?”戴教練下令了，我們立刻從高到低站好，然后點名。點完名戴教練讓我們跑了個七圈，還好我的身體在狀態，不然真得累成狗。休息一小會兒，教練就開始教我們運球，教練說：“低運球準備?！蓖瑢W們全部半蹲下，我也半蹲著，隨著一聲令下，同學們都開始拍球，并且用手臂向前擋著，我也學著做這個動作，但是過了一會兒，手臂那個酸呀，我努力忍著，時間就這樣過去了。教練讓我們再換一個動作，交叉運球，只見教練右手拿著球往地面上一拍，球彈了起來，左手一拍右手一拍，看起來真簡單呢。我左拍一下右拍一下，但球就是不聽我使喚，總和我作對，它在那兒蹦來跳去。哎!沒想到看起來那么簡單的動作，原來做起來并不是那么容易。我努力地練著，忘記了手臂的酸痛，漸漸地我也能熟練地交叉運球了。

之后教練又教了我們胯下運球，就是在雙胯下再進行交叉運球，這球總是“一去不回”，我只能完成第一下運過去，就運不回來了，我努力地練著還是做不好，這時教練告訴我們先把分解動作做好，再練持球環腿，接下來再練交叉運球，練好這些后，胯下運球就易如反掌了。我按教練教的去做，果然練得越來越熟了，但還是做得不夠好，但我還會努力的。

時間過得可真快，九十分鐘的課時就結束了，這是我第一天學習打籃球，雖然我打得還不好，但是通過自己的`努力，學到了新的東西，心里也是美滋滋的。

整個課程下來，已經讓我筋疲力盡了，因為我沒有用對最有效的方法。所以做事不僅要看你有沒有努力，還要看你有沒有用對方法，無效的努力只會讓你白費心思。

生命在于運動，運動可以讓人強健體魄，強大意志，還可以長高。其中籃球這項運動，一直以來都被大多數人們所喜愛。打籃球則可訓練全身的肌肉活動及肌肉力量，同時也能訓練耐力、改善體型。以下是小編給大家整理的周末打籃球的日記600字，歡迎閱讀!