健康是人全面發展的基礎，是經濟社會發展的必要保障和重要目標，也是人民群眾生活質量改善的重要標志。在創衛過程中要以健康教育為先導，強化居民健康意識，樹立“大衛生”觀念 ，從而優化衛生綜合環境，提高全民整體素質。下面是小編給大家分享的一些有關于2023年公民健康素養知識測試題及答案的內容，希望能對大家有所幫助。

2023年公民健康素養知識測試題及答案

（一）判斷題

(資料圖片)

1.小學生應該做一些力所能及的家務勞動。是 3

2.有無良好的人際關系是判斷心理是否健康的標準之一。是

3.汽車尾氣是引起空氣污染的主要因素之一。是

4.至今還沒有治愈乙肝的特效藥物，給健康人注射乙肝疫苗可以起到預防的作用。是

5.共用洗臉毛巾和盆容易傳播紅眼病、沙眼、皮膚病、性傳播疾病等。是

6.體重過輕或過重對健康都不利，因此要保持正常體重。是

7.預包裝食品的保存期又稱推薦的最后食用期，超過保存期的食品不宜再食用。 是

8.皮膚燒燙傷起泡時，盡量不要弄破水泡；大的水泡可用消毒針頭將水泡刺破，放出液體，但不要將皮撕除，以免感染。是

9.保健品可以替代藥品。否

（二）單選題

11.長期情緒低落，感覺生活沒意思時應警惕以下哪種疾病的發生？正確答案: C

A 強迫癥

B 恐怖癥

C 抑郁癥

D 焦慮癥

12.下列哪種營養素是人體能量的主要來源？正確答案: A

A 碳水化合物

B 脂肪

C 蛋白質

D 維生素

13.下列關于就醫的說法錯誤的是：正確答案: B

A 身體不舒服了就去看醫生

B 感覺身體恢復了就停藥

C 看病時一定要到正規醫院

D 接診醫生一定要具有執業醫師資格

14.兒童在何種情況下不宜進行預防接種？正確答案: D

A 患感冒發熱，或急、慢性傳染病

B 患心肝腎嚴重疾病

C 有特定過敏史者

D 以上都是

15.煤氣中毒現場處理時，下列哪種行為是應該絕對禁止的？正確答案: B

A 打開窗子通風

B 使用打火機

C 撥打急救電話

D 救護者應以俯身進入房間

16.口溫測量需要多長時間？正確答案: B

A 3分鐘

B 5分鐘

C 8分鐘

D 10分鐘

17.使脈率加快的因素有：正確答案: B

A 年齡增大

B 情緒激動和體力活動

C 休息

D 情緒平穩

18.口渴時，你認為喝哪種飲料好？正確答案: A

A 白開水

B 可樂

C 果汁

D 奶茶

19.夏天游泳應注意?正確答案: D

A 下水前要做準備運動，如：跑步、做操等

B 用少量冷水沖洗一下，使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋等

C 水下情況不明時，不要跳水

D 以上都是

20.健康的生活方式主要包括哪些內容？正確答案: C

A 合理膳食、劇烈運動、戒煙限酒、心理平衡

B 高鹽飲食、睡眠充足、戒煙限酒、心理平衡

C 合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡

D 高脂飲食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡

二、行為題

21.您是否經常熬夜（0點以后睡覺）？否

22.您家是否有用于防蠅防蚊的紗門紗窗？是

23.家人心情不好時，您主動與他（她）溝通么？是

24.您是否與他人合用一條洗腳毛巾？否

25.您是否做到每次飯后都漱口？是

26.您是否每天都吃水果？是

27.您是否每天喝一杯牛奶（200毫升以上）？是

28.您是否經常到街頭小攤販吃東西？否

29.您看電視或操作電腦1小時后，是否會休息10分鐘？是

30.如果您家的雞鴨生病死亡，您是否會加工煮熟后再吃？否

1.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是什么的完好狀態？（A）

A．身體、心理和社會適應 B．身體強壯 C．心態平衡

2.成年人的正常體重指數的值是：（B）

A．15-18.4 B．18.5-23.9

C．24-28 D．28

3.《中國居民膳食指南》指出，每人每天油脂攝入量應控制在多少？（B）

A.15g B.25g C.35g D.45g

4. 《中國居民膳食指南》指出，每人每天應至少吃多少疏菜？（D）

A.50-100克 B.100-200克

C.200-300克 D.300-500克

5. 《中國居民膳食指南》指出，每人每天鹽攝入量應控制在多少以下？（A）

A .6克 B.8克 C.10克 D.12克

6. 國內外的社會調查表明，在人類死亡原因中50%是由什么引起？（C）

A. 遺傳因素B.社會因素

C.不健康的生活方式 D.醫療條件

7.運動貴在堅持，建議健康成年人每周至少運動幾次？（A）

A.1-3次 B.3-5次 C.5-7次

8.下列選項中含鈣高且最易被人體吸收的食物是：（A）

A.牛奶 B.橘子

C.雞蛋 D.面包

9.中國居民合理膳食建議男性每日攝入酒精不超過：（B）

A.15克 B.25克 C.20克 D.30克

10.國家提倡無償獻血的健康公民年齡為：（B）

A.18~50歲 B.18~55歲 C.18~60歲 D.18~45歲

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