青少年自殺背后的殘酷真相：其實(shí)，孩子最需要你的幾年，是青春期

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#頭條創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽#

青春期的孩子，有的叛逆難管，天天跟你對(duì)著干，有的像個(gè)啞巴，什么都不跟你說(shuō)。

你以為他不需要你了，其實(shí)是他扛不住了，不知道怎么辦了。

作者 | 哎呀媽

“胡鑫宇自殺事件”已經(jīng)塵埃落定，一條鮮活的生命再也無(wú)法重來(lái)。

但這場(chǎng)悲劇，仍有很多值得父母深思、警醒的地方。

過(guò)去的100多天里，沒(méi)有人相信這個(gè)看上去溫和、愛笑、成績(jī)又好的孩子，會(huì)平白無(wú)故消失。

小時(shí)候的胡鑫宇，活潑愛笑，整天蹦蹦跳跳，特別惹人喜歡。

眼睛里滿是靈氣，一看童年就是無(wú)憂無(wú)慮。

就算大一點(diǎn)，性格內(nèi)斂了一些，但還是聽話懂事，知道父母賺錢難，所以從不亂花錢。

每年的壓歲錢，他都會(huì)主動(dòng)交給媽媽，平時(shí)也不要零花錢，吃什么買什么都不挑剔。

待人接物上，胡鑫宇也是人人夸贊的好孩子，做事主動(dòng)，有禮貌，誰(shuí)見了都喜歡。

父母對(duì)他的愛，絲毫不少。

會(huì)關(guān)心他喜歡什么，尊重他的意愿，不勉強(qiáng)他做不擅長(zhǎng)的事。

就連選哪一所高中，父母都是聽他的，讓他自己張羅。

然而，偏偏是這樣一個(gè)開朗乖巧、積極上進(jìn)的少年，在新學(xué)期開學(xué)不久后，用鞋帶結(jié)束了自己短暫的一生。

他的死，讓所有人看到了他深藏在內(nèi)心深處的絕望和悲傷。

真正的他，根本不是大人看到的那樣。

這條曾經(jīng)活生生的花一般的生命，如今以死的代價(jià)再次拷問(wèn)著每一個(gè)青春期父母：

為什么看上去明明很正常，懂事上進(jìn)的好孩子，內(nèi)心卻痛苦到連活下去的動(dòng)力都沒(méi)有？

為什么自己一手帶大、親密無(wú)間的孩子，可走進(jìn)他的世界，卻發(fā)現(xiàn)他如此陌生，看不穿，猜不透？

答案，很殘酷。

因?yàn)榍啻浩诘暮⒆樱辉傧襁^(guò)去那樣，他們?cè)缇妥兞恕?/p>

不管你接不接受，現(xiàn)在的青春期孩子，比我們想象中難太多太多了。

孩子已經(jīng)變了，大人卻一無(wú)所知

中國(guó)政法大學(xué)社會(huì)學(xué)院教授劉建清曾在書中談及“青春期危機(jī)”這一話題，明確表示青春期孩子面臨5個(gè)方面的沖突：

在這樣的沖突下，孩子不管是學(xué)習(xí)、社交，還是在自我成長(zhǎng)上都容易積攢壓力。

音樂(lè)人崔健在一次采訪中坦言，自己特別不喜歡青春期的自己，壓力太大了。

“不知道做什么好，不成功的時(shí)候，覺(jué)得自己不行，而且不喜歡學(xué)習(xí)。

看別人比自己好，看別人比自己壯，都覺(jué)得壓力特別大。

甚至看別人有姐姐，我沒(méi)有，也有壓力。”

別看青春期的孩子表面沉默不語(yǔ)，若無(wú)其事的樣子，在他們內(nèi)心深處，早就暗涌不斷。

中考，高考，課業(yè)學(xué)習(xí)，各種內(nèi)卷……所有期待全都?jí)涸谒麄兩砩希浦麄儾煌５貙W(xué)，連一分鐘喘息的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。

就像胡鑫宇，一上高中成績(jī)被碾壓得很徹底，在重點(diǎn)班排名靠后甚至墊底。

連他這種曾是學(xué)霸的孩子都承受不住，更何況是一向?qū)W習(xí)一般的普通孩子呢？

除此之外， 青春期孩子的社交，也是成長(zhǎng)過(guò)程中的大難題。

青春期，是孩子走向外部世界的過(guò)渡期，父母的作用在減弱，同伴的影響變得重要。

這個(gè)時(shí)期他們很容易遭受“同伴壓力”，即害怕自己與同伴不同而受到排擠。

尤其是那些內(nèi)向、低調(diào)、害羞的孩子，因?yàn)椴簧蒲赞o和交際，很容易被孤立，甚至被霸凌。

他們內(nèi)心充滿各種不確定性，變得格外在乎同齡人的看法，別人隨意的一句話，就能讓他們的心情跌宕起伏。

更可怕的是，他們的壓力，父母很難看到。

就算知道了一些，也可能會(huì)覺(jué)得，目前要以學(xué)習(xí)為主，熬到大學(xué)就好了。

萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，孩子先被壓垮了。

中國(guó)科學(xué)院心理研究所發(fā)布的《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2019-2020）》中有數(shù)據(jù)顯示：

24.6%的青少年患有抑郁癥，輕度和重度分別為 17.2%和 7.4%。抑郁檢出率還隨著年級(jí)的升高而升高，高中生患病率達(dá)到了 37%左右。

這意味著，一個(gè)四五十人的中學(xué)班級(jí)里，就約有10-12個(gè)孩子默默承受抑郁的困擾。

一位做了20多年中學(xué)生心理輔導(dǎo)的老師說(shuō)：

“每次聽到那些主動(dòng)求助、敞開心扉暴露內(nèi)心陰暗面的孩子講述自己的故事，我都無(wú)比沉重。

無(wú)論學(xué)習(xí)好壞，他們面臨的競(jìng)爭(zhēng)、社交困擾、親子關(guān)系問(wèn)題，每一樣都不比成年人輕松。

這么高壓的生存困境，大人都受不了，更何況一個(gè)思想、性格還未成型的未成年人？”

我們和孩子始終不是在同一個(gè)時(shí)代成長(zhǎng)，他們承受著什么，只有他們自己才有最深切的體會(huì)。

青春期的孩子善于偽裝

父母極難發(fā)現(xiàn)異常

這讓我想起了，當(dāng)初轟動(dòng)全國(guó)的“成都49中學(xué)生墜亡”事件。

和胡鑫宇一樣，墜亡的林同學(xué)死前也是一點(diǎn)“跡象”都沒(méi)有。

自殺前，他像往常一樣吃完飯回學(xué)校，一路上主動(dòng)跟媽媽講最近考試沒(méi)考好。

被問(wèn)及原因時(shí)，他輕描淡寫地說(shuō)，是沒(méi)有休息好，但題目都會(huì)，高考一定會(huì)考好，請(qǐng)媽媽放心。

擔(dān)心他耿耿于懷，媽媽還特地安慰“媽媽相信你，不會(huì)給你壓力的”。說(shuō)完，母子倆就討論起暑假去哪里旅游，他有什么建議。

到了學(xué)校，林同學(xué)臨走前還笑著跟媽媽說(shuō)再見，祝媽媽“母親節(jié)快樂(lè)”。

可兩小時(shí)還沒(méi)到，林同學(xué)就照著自己的事先計(jì)劃，潛入學(xué)校水泵房里多次割脈。

割脈不成功，他就走到一個(gè)沒(méi)有人活動(dòng)的平臺(tái)，從5樓一躍而下，結(jié)束了自己的生命。

誰(shuí)能想得到，這個(gè)前一秒還笑嘻嘻和媽媽聊著天的乖巧男孩，下一秒像變了一個(gè)人似的，狠心對(duì)自己痛下殺手。

媽媽眼里的他，性格開朗、學(xué)習(xí)認(rèn)真、各方面都很自信。

可真實(shí)的他，充斥著大量自我貶低、否定、絕望的情緒，如同他在QQ聊天記錄里寫的那樣：

“天天想著四十九中樓，一躍解千愁。”

跳樓前，他還在給同學(xué)的留言條中寫下：

“最近每周哭三次，數(shù)次割腕，上過(guò)天臺(tái)。”

所有的這些，媽媽一無(wú)所知。

不得不承認(rèn)，青春期的孩子，對(duì)父母而言可能就是陌生人。

你以為很了解他，可真正走到他的內(nèi)心，你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)：孩子完全不是自己熟悉的那樣。

孩子若不說(shuō)，即使共處一室，你們彼此間也像隔著千山萬(wàn)水，你永遠(yuǎn)不知道孩子在想什么。

那個(gè)從小到大都跟你最親的孩子，早就在你看不見的地方，變成了另一個(gè)人。

微博上一位網(wǎng)友分享過(guò)自己的經(jīng)歷：

“高一那年站在教學(xué)樓頂上想了很久，也在語(yǔ)文書上寫過(guò)很悲觀消極的話，想過(guò)好幾次自殺。

但我從來(lái)沒(méi)跟父母說(shuō)過(guò)，我知道我一說(shuō)他們只會(huì)勸我別想太多。

現(xiàn)在的我還是那么自卑，想談戀愛都不敢。

我父母對(duì)此一無(wú)所知，也不知道我常常動(dòng)壞念頭。”

有人說(shuō)， 青春期的孩子像謎一樣，如果他刻意偽裝，對(duì)你隱瞞，假裝好好的，以他的能力可以輕而易舉做到。

父母被孩子乖巧懂事的表面迷惑，等到發(fā)現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，就為時(shí)已晚了。

青春期的孩子

更需要家長(zhǎng)用心陪伴

有人說(shuō)過(guò)，孩子最需要父母的時(shí)候，是剛出生0-3歲這個(gè)“黃金時(shí)期”。

可看了這么多十幾歲孩子的悲劇后，我反倒覺(jué)得，父母的陪伴和關(guān)懷，更應(yīng)該發(fā)生在青春期。

青春期的孩子，善于偽裝，也很危險(xiǎn)。

你不知道哪一刻他突然覺(jué)得活著沒(méi)意思，哪些事情把他逼到絕境，引爆他內(nèi)心的憤怒和不安。

越是這樣，我們?cè)揭匾暺饋?lái)，步步為營(yíng)。

危機(jī)四伏的青春期，是父母教育的最后機(jī)會(huì)，好好應(yīng)對(duì)，孩子才有希望。

1. 在青春期前，和孩子建立信任的關(guān)系。

有句話說(shuō)，孩子愿不愿意和父母交心，取決于對(duì)父母的信任度。

孩子不信任你，自然什么都不愿和你說(shuō)。

只有他覺(jué)得你能幫他，你是可靠的，他才會(huì)在遇到事情時(shí)主動(dòng)告訴你，向你尋求幫助。

所以，不要肆意地打擊、指責(zé)孩子，而是在他受欺負(fù)時(shí)替他撐腰，在他被冤枉時(shí)始終相信他，在他感到無(wú)助迷茫時(shí)，用心陪伴和關(guān)懷他。

越是同理和共情他的處境和問(wèn)題，越能讓他感受到父母的愛和信任。

有足夠的信任做前提，他才愿意和父母建立真正的鏈接，給父母溝通的機(jī)會(huì)，遇事才能化險(xiǎn)為夷。

2. 降低對(duì)孩子的期待，給孩子無(wú)條件的愛。

有個(gè)孩子考前問(wèn)媽媽：“媽媽，是不是考了第一名才能去旅游？”

媽媽笑著回答道：“旅游是我們?cè)缇驼f(shuō)好的事，媽媽就想帶你出去玩，和你考多少名沒(méi)關(guān)系。”

孩子聽完后，還是決定要努力考好點(diǎn)，因?yàn)樗X(jué)得考得好自己也會(huì)開心。

媽媽說(shuō)：“是啊，你考得好，可以證明自己的價(jià)值和實(shí)力；但若考不好也沒(méi)關(guān)系，我們正好可以從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。”

其實(shí)做父母，不需要總把成績(jī)掛在嘴邊，孩子自己心里有數(shù)，也不要把孩子的未來(lái)限制在高考這一條路上。

要讓孩子知道，分?jǐn)?shù)不是定義自己的唯一標(biāo)準(zhǔn)，健康、幸福和快樂(lè)，才是父母最大的期待。

給孩子不帶條件的愛與支持，讓他選擇自己的活法，他才不會(huì)走進(jìn)死胡同，活得舒坦自在。

3. 做成長(zhǎng)型父母，提高認(rèn)知，改變教育方法。

根據(jù)著名的“馬斯洛心理需求”理論，以前的孩子，大多只需要滿足基本的生理、安全的需求，換句話就是只要吃飽穿暖就行。

可現(xiàn)在的孩子，早就不滿足于這些低級(jí)需求了，孩子更看重自己的價(jià)值、歸屬。

不要?jiǎng)硬粍?dòng)就說(shuō)“我們那時(shí)候怎樣怎樣，你怎么就不能”，時(shí)代不同，孩子的需求也不一樣了。

身為父母，要時(shí)刻審視自己，多了解有關(guān)青春期孩子的身心特點(diǎn)和變化，多學(xué)習(xí)關(guān)于抑郁癥等心理疾病的相關(guān)知識(shí)。

越早做準(zhǔn)備，就不至于一遇到問(wèn)題就慌了神，也不至于讓自己的無(wú)知害了孩子。

一個(gè)懂得持續(xù)學(xué)習(xí)、不斷自省、調(diào)整方法的父母，才是青春期孩子最好的守護(hù)神。

心理專家林昆輝在接觸了大量的“青少年自殺”案例后，得出一個(gè)結(jié)論，值得每一位父母深思：

“自殺絕非是一時(shí)激動(dòng)的意外事件，而是源于當(dāng)事人的生命‘拉力’”和‘推力’關(guān)系的失衡。

當(dāng)一個(gè)人擁有足夠的幸福感與價(jià)值感，其生命的‘拉力’系統(tǒng)就會(huì)抵抗因痛苦感、無(wú)價(jià)值感而產(chǎn)生的自殺‘推力’，讓他好好活下去。”

從今天起，請(qǐng)好好看看我們眼前這個(gè)和自己一樣身高，初顯大人模樣的孩子吧！

別以為他大了，就不需要父母熱切的愛和陪伴。

青春期的他，比任何時(shí)候都需要我們。

好好關(guān)注他的感受，關(guān)心他的心情，讓他感受到流淌心間的愛和溫暖，他才會(huì)對(duì)明天充滿期待。