學(xué)會(huì)快速地背誦并牢牢記住，是一門很實(shí)用的技巧，自古就有人能夠一目十行、過目不忘，這種天賦不是人人都能有的，但是想要提高自己的背誦能力，還是有很多小竅門的。本文小編整理了背書過目不忘的5個(gè)訣竅，歡迎大家閱讀!

(資料圖片僅供參考)

2023背書過目不忘的5個(gè)訣竅是什么

第一，需要背誦的東西盡量放在早晨，早上我們的大腦最清楚，上午的八點(diǎn)，大腦具有最嚴(yán)謹(jǐn)周密的思考能力，一日之計(jì)在于晨。

第二，閱讀的語速要慢，要找關(guān)鍵詞，關(guān)鍵的地方要進(jìn)行標(biāo)記，做出總結(jié)，盡量把需要記的東西轉(zhuǎn)化為圖片，在大腦里形成畫面感。

第三，不要在心里默背，要讀出聲音，這樣會(huì)加強(qiáng)內(nèi)容的記憶，耳朵，嘴巴，眼睛也要同時(shí)并用，因?yàn)槟愕亩渎牭搅四惚痴b的內(nèi)容，還會(huì)讓你在潛意識中對這個(gè)內(nèi)容更加的熟悉。

第四，利用好碎片化的時(shí)間，把最難背的一些部分做成小紙條或者錄成錄音，平時(shí)沒事的時(shí)候就看一看，聽一聽，尤其是在晚上睡前復(fù)習(xí)一遍的話，記憶就會(huì)更加的深刻。

第五，背熟之后要進(jìn)行默寫檢查，背誦是輸入，默寫就是輸出，寫出來后再去對照原文，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己薄弱的地方，避免眼高手低，對于特別難寫的字，也避免了會(huì)讀不會(huì)寫的尷尬。

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2023快速背書小竅門有哪些

1.根據(jù)人的遺忘曲線，只有不斷重復(fù)背，才能記得牢。

2.聽說臨睡前和早上背書效果好，捂住耳多讀書也可以記憶得比較深刻。

3.可以用列表，對比的方法幫助記憶。

4.實(shí)在記不住，可以抄，抄比光背好得多。

5.可以將要背的東西編號，一段一段來，這樣會(huì)快一點(diǎn)的，要是全篇一起反而很慢，另外可以利用獎(jiǎng)勵(lì)的辦法，背好一段就獎(jiǎng)勵(lì)自己休息一會(huì)，或者吃點(diǎn)什么的，相信持之以恒就會(huì)成功!

6.盡量為學(xué)習(xí)創(chuàng)造愉快的氣氛。在睡前醒后或?qū)W習(xí)前，閉上眼睛想象一下自己能考好，想象自己在取得良好的成績之后，父母高興、別人贊揚(yáng)的情景，想象為自己而自豪。想象越生動(dòng)具體越好。

7.了解自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。有些人早晨學(xué)習(xí)效率高，有些人晚上效果好。所以，學(xué)習(xí)不一定要早起，應(yīng)根據(jù)自己的特點(diǎn)，安排自己最佳的時(shí)間學(xué)習(xí)。

8.懂一點(diǎn)學(xué)習(xí)技巧。比如每天在固定的時(shí)間、固定的地點(diǎn)學(xué)同一門科目，若長期堅(jiān)持，學(xué)習(xí)效率會(huì)有提高。再比如，記憶與遺忘有關(guān)。人的遺忘規(guī)律是先快后慢，所以背書后，應(yīng)及時(shí)復(fù)習(xí)。

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