這兩天，一張截圖在朋友圈流傳

“寧波市第一醫(yī)院溫馨提示，

新冠不是一般的感冒，

【資料圖】

每個感染者要像坐月子一樣，

休養(yǎng)一個月……”

相關(guān)話題#新冠月子#也沖上熱搜

這是真的嗎？

別信！醫(yī)院已辟謠

據(jù)寧波日報消息，經(jīng)核實(shí)

寧波市第一醫(yī)院未發(fā)布過相關(guān)信息

該信息內(nèi)容不屬實(shí)

寧波市第一醫(yī)院相關(guān)負(fù)責(zé)人表示

該院所有信息都是通過官方微信公眾號發(fā)布

請市民朋友不信謠、不傳謠，不造謠

對于涉疫類信息

應(yīng)以官方權(quán)威渠道發(fā)布為準(zhǔn)

新冠感染康復(fù)期究竟該如何護(hù)理呢？

上海市肺科醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師胡洋表示，新冠康復(fù)期是因人而異的，恢復(fù)期確實(shí)需要多休息，但是不必像“坐月子”一樣。

胡洋介紹，盡量在疾病嚴(yán)重的階段避免洗澡、洗頭、不受風(fēng)、不受涼是很重要的，如果癥狀已經(jīng)緩解了就可以正常洗澡、洗頭了。何時恢復(fù)劇烈運(yùn)動還是要根據(jù)自身的情況來看，如果肺部沒有感染，也沒有胸悶氣喘，氧飽和度也不低的情況下，逐漸加大運(yùn)動量或者恢復(fù)上班更為合適。

“恢復(fù)期不能一概而論，有的患者是無癥狀感染者，也有的患者癥狀很輕休養(yǎng)幾天就好了，如果是重癥患者可能就需要較長的恢復(fù)期?！焙蟾嬖V記者，疾病康復(fù)期出現(xiàn)乏力、沒有精神等情況是比較普遍的現(xiàn)象，盡量減少熬夜，多注意休息情況就會有所改善，不必過度焦慮。

不少人“陽康”后仍覺得胸悶氣短

問題出在哪？

為什么轉(zhuǎn)陰后還會感到胸悶？這種身體乏力、氣喘胸悶癥狀要持續(xù)多久？

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師、教授孫志佳表示，沒有基礎(chǔ)病、感染后癥狀較輕的中青年人群一般恢復(fù)時間較短，2~3周后都會慢慢恢復(fù)；年齡較大、存在基礎(chǔ)病的中老年以及感染后癥狀嚴(yán)重的人群，恢復(fù)時間相對較長，具體情況因人而異。

轉(zhuǎn)陰了還是覺得累怎么辦？

如何逐步適量地恢復(fù)運(yùn)動？

帶你了解康復(fù)期注意事項(xiàng)

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來源/浙江新聞客戶端

編輯/馬馳騁