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前言

人們常說：女人的年齡永遠(yuǎn)是個(gè)謎。因?yàn)楝F(xiàn)在的女人都非常會(huì)保養(yǎng)，而且化妝技術(shù)也特別高超，并且很會(huì)打扮自己。所以，從外表上，幾乎看不出女人的年齡，甚至都看不出她究竟有沒有生過孩子。

【資料圖】

但對(duì)于過來人來說，其實(shí)分辨女人究竟有沒有生過孩子，是一件非常簡(jiǎn)單的事情，生沒生娃，一看便知，藏都藏不住。

比如要從女人的胯部來分辨她究竟有沒有生過孩子。而女人的胯部，也分為少女胯和婦女胯。

說起少女胯和婦女胯，相信很多人都會(huì)心存疑惑，究竟什么是少女胯，什么是婦女胯？他們之間又有什么區(qū)別呢？

少女胯和婦女胯的區(qū)別

1、 少女胯

少女胯是沒有生過孩子的女人的胯部。由于少女沒有經(jīng)過于懷胎十月，也沒有經(jīng)歷過開十指。所以，她們的胯部是非常緊致的。

比如明星趙麗穎一般。她雖然是一個(gè)北方的女孩，雖然她已經(jīng)30歲了，但她保養(yǎng)得非常好，也非常凍齡，從外表上看，完全看不出她的年齡。趙麗穎的骨架也非常小，沒生孩子之前，她的水蛇腰和少女胯也讓很多女孩子羨慕不已。

而她生完孩子后復(fù)出，雖然身材管理也非常不錯(cuò)，但是從圖片上，我們一眼便看出她之前的少女胯已經(jīng)轉(zhuǎn)變成婦女胯了。

所以，少女胯與婦女胯對(duì)比，少女胯看起來會(huì)比較小，使人看起來也比較少女，所以便有了少女胯一說。

2、 婦女胯

擁有婦女胯的都是經(jīng)歷過生寶寶的了。所以，婦女胯會(huì)顯得比較寬，贅肉比較多，有些人甚至?xí)邢麓沟默F(xiàn)象。

為什么婦女胯和少女胯完全不同？這是因?yàn)椋倥疀]有經(jīng)歷過分娩，而婦女胯是經(jīng)歷過懷孕與分娩的過程的。

相信生過寶寶的寶媽對(duì)"開十指"都不陌生。"開十指"也叫開骨縫。指是寶媽的產(chǎn)道開到能容納十個(gè)手指的寬度，才能讓寶寶從產(chǎn)道里順利分娩。

由于產(chǎn)婦經(jīng)歷了開十指，所以她的胯部也會(huì)因此而變寬。而且這種現(xiàn)象，是很難恢復(fù)的。

而有些寶媽，在生完孩子后，不但胯部變大，而且胯部還會(huì)有很多贅肉，甚至還會(huì)有下垂的現(xiàn)象。

這是因?yàn)閷殝屧谑聭烟サ倪^程中，由于懷著寶寶，所以運(yùn)動(dòng)量會(huì)因此而減少，并且經(jīng)常吃一些營(yíng)養(yǎng)比較高的食物，所以造成了贅肉的堆積，以及贅肉下垂。

所以，就算寶媽保養(yǎng)的再好，打扮得再年輕，只要看她的胯部，便可以看出她有沒有生過孩子。

所謂：女悅為已者容。女性就算生了寶寶，也希望自己能變得美美的，讓自己年齡成謎，永遠(yuǎn)保持少女。所以，女性在生完寶寶后，一定要做好產(chǎn)后恢復(fù)，才能讓自己年齡成謎。

女性產(chǎn)后要如何恢復(fù)

1、 飲食

女性在生完寶寶以后，如果想要做好產(chǎn)后恢復(fù)，對(duì)于飲食也是要多加注意的。

很多女性在生完寶寶后，為了讓自己成為"大奶牛"，每天都胡吃海喝的，完全沒有控制好飲食的攝入。

由于產(chǎn)后的女性身體非常虛弱，這個(gè)時(shí)候胡吃海喝，身體也吸收不了這么多營(yíng)養(yǎng)，這只會(huì)造成脂肪的堆積，使自己產(chǎn)后身體難以恢復(fù)。

所以，女性在完寶寶后，一定要控制好自己的飲食。而且，就算要成為"大奶牛"也不用每天胡吃海喝的。

只要攝入的營(yíng)養(yǎng)均衡，便能讓自己成為"大奶牛"的同時(shí)，也能控制好飲食，而且也利于產(chǎn)后的恢復(fù)。

2、 運(yùn)動(dòng)恢復(fù)

女性生完孩子后，想要做好產(chǎn)后恢復(fù)，也可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來達(dá)到產(chǎn)后恢復(fù)的目的。很多女性在生完寶寶以后，由于沒有控制好飲食，并且也沒有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)恢復(fù)，使自己產(chǎn)后的身材難以恢復(fù)，甚至無法恢復(fù)。

所以，女性在生完寶寶以后，可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)來達(dá)到恢復(fù)身材的目的。比如:健身操、有氧運(yùn)動(dòng)、跑步、瑜伽、去健身房健身等等，都可能達(dá)到目的。但前提是每天都要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣才能做好產(chǎn)后恢復(fù)。

據(jù)廣州婦女醫(yī)院婦產(chǎn)科許文靜副主任醫(yī)師表示：女性要想做好產(chǎn)后恢復(fù)，一定不要為了寶寶的口糧而胡吃海喝，只要保證好每天攝取的營(yíng)養(yǎng)和能量，也能讓寶寶口糧充足。并且，女性產(chǎn)后也能進(jìn)行一些產(chǎn)后的瑜伽和適量的運(yùn)動(dòng)來達(dá)到產(chǎn)后恢復(fù)的目的。

總結(jié)

原來，少女胯和婦女胯也有一定的區(qū)別。少女胯沒有經(jīng)歷過分娩，所以才會(huì)顯得小而緊致。而婦女胯經(jīng)過了分娩，才會(huì)顯得寬而下垂。

所以，要想判斷女性有沒有生過娃，看她的胯便知道，藏都藏不住。雖然女性的胯部生完孩子會(huì)很難恢復(fù)，但女性生完孩子后，也要注意做好產(chǎn)后恢復(fù)，才能使自己更加美麗動(dòng)人。

我是海馬媽媽，也是4歲寶寶的媽媽，在養(yǎng)育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點(diǎn)建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長(zhǎng)！

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